【RBCセレクト講座】アンガーマネジメント研修 8月8日(木)

日 程:2019年 8月 8日(木)

時間帯:13時30分~15時30分(受付13時10分~)

会 場:宇都宮市/パルティとちぎ男女参画センター(304研修室)

定 員:15社20人

受講料:人材活力道場会員:無料 / RBC会員:3,000円/ 一般:5,000円(税込)
    当日受付にてお支払いください。
    ※当日RBC会員ご入会(無料)で、RBC会員価格になります

主な対象者:・アンガーマネジメントを仕事に活かしたい方
        ・怒りがもとで失敗経験のある方
        ・衝動的な怒りに流されず、社内雰囲気を良くしたい方


  講座の内容
1.「怒り」のメカニズムを分析
2.「怒り」のタイプを自己診断
3.今後の「怒り」への対応について~3つの暗号活用術~

 

アンガーマネジメントとは、「イライラや怒り」などの負の感情を自分で上手くコントロールするための心理トレーニング方法です。アンガーマネジメントが目指すことは、「怒らなくなる」ことではなく、怒りの感情と「上手に付き合う」。「怒らない」ようにするのではなく、「怒り」とうまく向き合い、「自分の気持ちを上手に相手に伝え、わかってもらう」、そして「不必要に怒らない」ことを目指すのです。ぜひ、今回の研修にご参加いただき、自分とも周りの人とも上手に向き合い、職場で活躍していただきたいと思います

 

講師:武井 八重子
(株)エルシーアール 人づくり講師

 

 

 

 

 

 

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