以下の研修は終了しました。参加いただいた皆様、ありがとうございました。

日　程：2021年  8月  4日（水）

時間帯：14時30分～16時30分（受付14時10分～）

会　場：宇都宮市/パルティ（研修室302）

定　員：15社20人

受講料：人材活力道場会員：無料 / RBC会員：3,000円/ 一般：5,000円（税込）
　　　　当日受付にてお支払いください。
　　　　※当日RBC会員ご入会（無料）で、RBC会員価格になります

こんな方におすすめ：・管理職
　　　　　　　　　　・中堅社員

講座の内容
１．「怒り」のメカニズムを分析
２．「怒り」のタイプを自己診断
３．今度の「怒り」への対応について～３つの暗号活用術

こんな効果が期待できます
・「怒り」と上手に付き合うポイントを身に付ける
・職場の人間関係を良好にし、働きやすい職場環境を目指す
・安定したモチベーションで働けます

アンガーマネジメントとは、「イライラや怒り」などの負の感情を自分でうまくコントロールするための心理トレーニング方法です。

アンガーマネジメントが目指すことは、「怒らなくなる」ことではなく、「怒り」の感情と「上手に付き合う」。「怒らない」ようにするのではなく、「怒り」とうまく向き合い、「自分の気持ちを上手に伝え、わかってもらう」。そして「不用意に怒らない」ことを目指すのです。

ぜひ、今回の研修にご参加いただき、自分とも周りの人とも上手に向き合い、職場で活躍していただきたいと思います。

※こちらのコラムを参照ください「アンガーマネジメント～怒りと上手に付き合うコミュニケーション～」

講師：武井　八重子
(株)エルシーアール　人づくり講師