「アンガーマネジメント研修」を開催しました。
「イライラや怒り」などの負の感情を自分でコントールするための心理トレーニングを行いました。

【参加者からの声】
・大変分かりやすかったです。怒りの原因が分かってスッキリしました
・自分の怒りの線を知り、その線を広げていけるようにしたいと思いました
・自分から寄り添うことを実践していきたいです

▶日　程：2024年  7月  11日（木）→終了しました　▶時間帯：14時30分～16時30分（受付14時～）　
▶会　場：宇都宮市文化会館　第二会議室　　

講師：武井　八重子

株式会社エルシーアール　人づくり講師